SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Masa czy redukcja? - skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabata, czy dowolna inna jego forma niż być dodatkiem do treningu siłowego, a nie podstawą. Polecam poczytać więcej informacji na temat treningu siłowego dla osób początkujących w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/6102/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw Zmieniony przez - domer w dniu 2020-12-22 23:22:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2020-12-22 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening pleców wykonuje się raz w tygodniu jeżeli chce się zwiększyć rozmiary, a na trening składa się nie tylko podciąganie. poza tym nie rozumiem jaki związek jest między tytułem postu a jego treścią.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-06-02 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast twarogu + jogurtu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    organizm przy twojej wadze jest wstanie przetworzyc 40-50 gram bialka jednorazowo twarog 200g=ok36gram bialka(zalezy jaki tlusty,poltlusty czy chudy) po co ci jescze jogurt/mleko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-08-28 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    White Flood porcji to, to ma. Jaki mętlik co tu brać%-) Poczytam i we wtorek zamawiam. Jedno jest pewne, najtańsze mono kupię a co do tego to pochwalę się we wtorek, ale coś czuje, że to będzie meso a oleję tego gainera... jednak szkoda, że on nie pompuje @@-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2013-09-14 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a specyfik mk obojetnie jaki zamwoie bo wszystko jest to samo w tablecie pbpjetnie jaka nazwa producent mi sie wydaje tak samo jak z kreatyna . a czego mozna sie spodziewac po mk w sensie jak poznac ze działa dobrze ? Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-10 19:29:46

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2023-12-10 19:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w wyciskaniu leżac! Wegry 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pudzial podaje jak pamietam ok 267,5 kg,szczepanski chyba 280,i jeszcze ktorys startowal w wyciskaniu lezac-musialbym zobaczyc na ich wyniki.... a jaki teraz jest regulamin? z zatrzymaniem i okreslona szerokosc chwytu?slyszalem ,ze jakies wspomagajace koszulki tez uzywaja...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2005-08-11 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stepper wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej interesuje mnie stepper taki mały, podręczny, który schowam pod łóżko a nie będzie mi się walać po pokoju bo mam już rowerek i nie mam gdzie tego pomieścić. A tutaj nie da się fotki wstawić? To pokaż jaki masz, w jakim jest stanie i ile za niego chcesz :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2012-04-22 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 watpie bys mial farmaka-wy***ke po 2 byl juz temat kiedys w ktorym tez sie zreszta udzielales ktoryladnie obrazowal poziom testa we krwi, dzieki niemu bardzo dokladnie mozesz oszacowac jaki on jest w danej chwili zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2007-04-18 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek = gdzie kupujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja za 18 zeta ostatnio kupiłem 500 ml więc nie narzekaj na to 30 ;) Musisz zobaczyć czy to jakiś szajs czasem nie jest, może to zwykły olej tlyko z inna nalepką lub jakiś inny chwyt marketingowy. . . Jaki skład ma ta z biedronki???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2009-08-12 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rodzaj treningu wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dodatku się mylił z tym stwierdzeniem W TYM konkretnym przypadku. === Chłopak jeszcze nie wie jak będzie ćwiczył, ale chce dobrać trening do supli. Cytuje: "Siema jaki trening wybrać żeby suple zadziałały prawidłowo" Delikatnie zasugerowałem że nie tędy droga, naprawdę uważasz że było to bez sensu i nic nie wniosło do tematu? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-08-02 00:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak suplementy na siłe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje i nie jest naiwny tylko nie mam czasu na diiete i tyle a wy każdy temat jaki zacznie sie tu to wy zaraz "jak dieta" samie jej nie przestrzegacie a wymądrzacie sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2008-04-21 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem do końca pewny... ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny mit.Jaki proces ma zahamować wzrost?Ćwiczysz,jesz odpowiednio to bardzo dobre dla organizmu,oczywiście ćwiczenia dopasowane do swoich możliwości.Kiedy osoba niskiego wzrostu,ćwiczy i rośnie wszerz wtedy taka dysproporcja jest bardziej zauważalna,może to było przyczyną takich opinii...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-08-13 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM POMOCY!!!!

    Post
    Trening w domu

    Ale jaki ty masz staż 2 miechy? To co to jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-01-01 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA, jaki masz staz, dieta jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2006-10-29 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma, jeżeli się to robi z głową, między kreatynami trzeba robić przerwy, na redukcji/rzeźbie kreatyna nie jest tak bardzo potrzebna więc nie jesz jej cały rok bez przerwy. jak efekty po tych cyklach? w ogóle jaki staż? wklej ankietę działu najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-06-20 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 85 olimp - dobre na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer moze byc, ale skoro jest dieta to w jaki sposob ma spotegowac efekty, bo nie rozumiem? To nie dziala na zasadzie-im wiecej kalorii, tym wiecej miesa. Przy zbyt duzej kalorycznosc nalapiesz sporo tluszczu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2009-03-29 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek o winstrolu to ja czytałem.mam taki jaki mam i nie wiem w jakich dowkach go stosować.ok?to jest mój problem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-09-25 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERKA REAL CZY FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    Brałem superke z propinatem. Wiedziałem czego mogę się spodziewać i jaki był cel cyklu. Dostałem to czego chciałem. Twardy mięsień i niezła siła. To nie jest omnadern czy prolongatum. jeśli ktoś chce robić na superce wielką masę to chyba się zawiedzie. Teraz przyszedł czas na cykl z omki+durabol z BD i na koniec vinko. Zobaczymy jak to zadziała.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2008-07-27 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zdarzyło się wam?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cala sprawa wydarzyla sie chyba z 3-4 lata temu. Szlo ulica przy lesie sobie 2 skatow i dwuch metali - kumple. Nagle naprzeciw nich wynurza sie zza drzewka dress. Nie byle jaki dres bo podwojny mistrz judo gdanska w swojej kategorii wagowe i wiekowej z tamtych lat (wszyscy byli w jendym wieku - aczkolwiek sie nie znali). Dodam jeszcze ze nasz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2002-09-21 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obawiam się, że niestety nic Tobie nie będzie w stanie pomóc w sytuacji, gdy nie wprowadzasz podstaw ku temu, aby organizm mógł funkcjonować w jaki najlepszym stopniu. Żadne preparaty ziołowe nie pomogą jeżeli nie wprowadzisz zmiany w swoim odżywianiu, aktywności fizycznej i ilości/jakości snu. To tak, jakby fiata 126p polerować woskiem licząc na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2023-01-27 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)